氧的适应性并不等于氧的依赖性

大夫，我几天不吸氧就开始犯迷糊，是否产生了依赖性？

大夫，别人说不是万不得已不要去吸氧，会产生依赖，是这样吗？

大夫，为什么我做完高压氧就会特别精神，是否产生了依赖？

大夫，做高压氧治疗会产生依赖离不开吗?
这些是门诊工作中经常有人会问到的问题，事实真的是这样吗？答案是否定的，吸氧不会产生依赖性，但会有适应性，二者有质的区别。

一、什么是依赖性

医学上所说的依赖性是专门针对某种药物的依赖性而言，特别是作用于神经系统的药物更容易产生依赖，包括精神依赖和躯体依赖两个方面：

所谓精神依赖是指患者对该成瘾药物的变态渴求，以其获得服药后的变态快感。

所谓躯体依赖是指患者反复服用某种药物后，中枢神经系统产生了某种病理生理改变，以致需要该种药物持续存在于体内，以求避免因停药而产生的特殊戒断症状。

保健吸氧或氧疗显然不具备上述条件，其理由如下：第一，氧不是药物；第二，氧是人体有生以来需要长期不断从空气中摄取的气体；第三，吸氧所治疗或缓解的是缺氧症状，并不是带来什么特殊的快感；第四，我们不能指望一次吸氧终身治愈，停止吸氧后又出现的以前症状实际上还是缺氧表现，并非戒断症状。

二、什么是适应性

人长期生活的某种海拔高度环境里，会适应那里空气中的氧含量，突然变换一种氧环境会短时间内不适应，就像生活在内地的人突然去高原，或生活在高原的人突然来到内地，都会有一个氧适应过程，这种适应性与依赖性有质的区别，也不用于一般药物的成瘾性或依赖性，随着时间的推移通畅都会逐渐适应。

在医院里如果几天甚至几十天持续鼻息管吸氧，也同样存在一个氧适应性问题，患者会适应了某种氧浓度的环境，这是给氧流量稍微调低就会出现血氧饱和度下降现象，出现这种状况应该是一样不当造成的，预防的方法就是持续吸氧1-2小时以后改吸空气10余分钟，留给身体一个自我调节的机会，抢救或特殊情况除外，在家吸氧者也是如此，一天之内间断吸氧优于持续吸氧方案。对于慢性疾病很少有几天或几个月必须持续吸氧者，如果是生活在高海拔地区由于某种疾病需要持续吸氧时，与其持续吸氧维持，还不如暂时搬到较低海拔地区居住，海拔高度的降低本身就是一种改善缺氧的途径。

总之，氧的适应性不等于氧的依赖性，理由如下：

1.吸氧不会带来某种特殊快感。

2.吸氧不会产生戒断症状。

3.人脱离某种氧含量环境过几天即可适应新的氧环境。

4.吸氧只是改善人体的缺氧症状。

5.氧是让人出生后时时刻刻都要从空气中不断摄取的物质。