长期吸氧会上瘾？会氧中毒吗？

人类发现氧气以来，通过科学研究和实验，认识到了氧气在生命活动中的作用，氧气逐渐被利用到各种疾病的预防和治疗中，随着科学技术的进步，医学界对人体的研究，从人体进展到细胞，从细胞水平深入到分子水平，对于氧气参与体内的代谢及氧的重要性，有了更深入的了解。

伴随着氧气应用的不断深入，氧疗人群的不断增多，在氧疗安全方面出现了很多这样那样的担心与顾虑，被问到最多的就是很多人担心吸氧成瘾，怕长期吸氧将来会有依赖性。很多人基于这个“疑虑”，一些本应及时吸氧的症状，却硬撑扛着，忍着，以至于错过了最佳补氧时机，甚至还加快了症状的加重。

其实，只要具备一定的医疗和用氧常识，很容易解释这个用氧误区，下面就为您揭示为什么长期吸氧无依赖性。

1、氧气不是药物，我们无时无刻不吸入它，氧疗只是在增加我们一直不断摄入的氧气，并没有对人体产生陌生的、需要适应的、需要解析的物质。

2、氧疗只是改善而不是改变人体的自然生理状态和生物化学环境。

3、氧疗有及时缓解缺氧症状的功效，对于防治由于环境性缺氧（比如高原反应）造成的疾病，氧疗是主要手段，对于纠正病理性缺氧，氧疗是非常重要的辅助手段，对于紧急抢救，氧疗也是重要手段之一。

4、凡是需要氧疗的，都应该坚持一段较长的疗程，持之以恒才能巩固疗效。

所以说，吸氧会上瘾这种说法是没有科学依据的。

氧气是维持生命的五大要素之一，提供每一个正常细胞的生命与能量、近百种疾病的治疗与理疗适用、抵制不友善的细菌和病毒的侵入、分解摧毁体内垃圾毒素与有害物质。

吸氧会不会中毒

所谓的“氧中毒”是在使用密闭式呼吸面罩下吸入高浓度的氧气（浓度＞70%），且超过24小时；或在高压氧环境下，超过5小时有可能发生氧中毒。

目前，医学报道“氧中毒”的病例主要是早产婴儿。早产儿需置于恒温箱内进行监护，并给予富氧环境，以帮助改善其因组织发育不健全而引起的缺氧征状。如果护理方式不得当，箱内氧浓度过高，且持续给氧时间过长，就有可能导致婴儿视网膜广泛血管阻塞、增生，视网膜剥离、萎缩等，从而造成婴儿终生失明的严重后果。

另外，有报道在潜水或高压氧治疗重型减压病时，长时间吸入高压氧有可能发生“肺型氧中毒”，症状类似支气管肺炎，严重时可出现类似大叶性肺炎的严重肺部病变。常规吸氧，在国内外还未见有氧中毒的报道。常用的氧气面罩、鼻导管或开放式吸氧，即使给以纯氧也不可能发生氧中毒的。
人的生存是离不开氧气的，一生中一直在不停地摄入氧气，合理补氧的作用是提高动脉血氧含量，改善人体的缺氧状况，恢复和促进代谢过程的良性循环，而绝没有改变机体的自然生理状态和生物化学环境，更没有改变中枢神经的生化、生理状态，不象毒品安眠药等会产生药物的依赖性。进行氧保健的人停止补氧，不会出现任何的“戒断综合征”，身体也不会产生不适感。但一些原来因补氧而得到缓解或改善的缺氧征状因停止补氧而出现反复却是可能的，这只说明您的身体由于各种因素而引起缺氧，久而久之可能会造成永久性的损伤，引发更严重的病症，坚持日常氧保健或家庭氧疗是极其必要的。