氧气、气压、负离子都去哪了？

时刻在呼吸，为何还缺氧？

呼吸对于我们来说似乎是很寻常的事情，每天都在呼吸为什么还会缺氧呢？现在我们面对的是：

NO.1 大气含氧量仍在以每15年0.3%的幅度在递减

科学家地质勘探表明，史前大气压平均含氧量为30-35%；现在大气中平均含氧量只有19-21%，降幅已接近50%。并在持续每年0.3%的幅度在下降，当空气的含氧量低于10%时，将难以维持人类的生命。大气含氧量的递减已经使我们处于一个慢性缺氧的状态。

NO.2不健康的饮食环境

农作物的化学肥料栽培，现代化快餐、冷冻食品的充斥，不知节制的过食，都造成内脏耗氧过量。“垃圾食品”使身体需要更多的氧储备以便氧化腐剂和代谢产物。

大自然环境下氧气含量减少：为了排除体内大量的垃圾毒素而消耗大量的氧气；运动不足造成的呼吸活动低下；压力、疲劳、抽烟、喝酒等造成的氧气消耗；人体老化造成的体内储氧内力的降低等导致的氧气不足。

人体呼吸相关系统功能增龄性退化表

NO.3机体超负荷运转

进食本来就是为了给机体提供更多的能量，但是当身体必须从主要代谢功能（如正常的心跳、血流量、脑功能、免疫反应）转移其氧储备以帮助消化高卡路里食物的负担时，身体获得的能量不是更多而是更少了，加上药品、抗生素、尼古丁和等物质，导致本来已紧张的新陈代谢问题更加严重。

NO.4 工作压力与环境

大多数上班族长期在密闭的空调房间里工作，通风不良，氧供应自然不足。生活节奏加快，工作压力大增，心脑过劳和情绪压力也从机体中抢夺氧气，长期繁重的工作，加速消耗人体急需的氧。

NO.5缺少运动量

发达的交通缩短了地域距离，人们的徒步走越来越少；户外工作逐渐转移到了室内，每天两点一线朝九晚五，长期缺少运动，心肺功能会慢慢下降，氧气有效吸收会减少。

NO.6 人体自然老化

随着年龄的增长，35岁以后，人体吸收氧气的机能也在逐年下降，吸收氧气的效率也会逐渐下降。（见上表）

气压无处不在，为何会缺“压”

NO.1自然现象会造成人体压力的不平衡

温度、湿度、气候、地理位置的不同，都会造成大气压变化，都会使人感到不适、烦闷，甚至影响病情。

NO.2气压关系到人体氧分压形成

气压降低，氧分压也降低，使脑血管扩张，脑血容量增加，脑组织水肿，出现头痛、头晕、呼吸心跳加快等。

NO.3气压降低，导致健康“亚”

气压降低，会使人感到烦闷，影响病情，有时两眼发肿、皮肤肿胀、关节酸痛，心烦意乱等，引起血压上升、心跳加快、呼吸急促等；89%的死亡高峰，都出现在每月最低气压时段。

空气中有负离子，为何会缺“电”

地理状况和环境影响

负离子寿命只有十几分钟，受环境影响大。公园、郊区田野、滨海、湖泊、瀑布附近和森林中含量多，人会感觉意识清醒，呼吸爽快。嘈杂地或空调房内，则感觉憋闷热、呼吸不畅等。

供给严重小于需求

人每天需要约130亿个负离子，而居室、办公室、娱乐场所等，只能提供1-20亿个，容易导致肺炎、气管炎等。集中采暖以及空调系统，负离子常被驱除。地毯等带有正电荷易吸收负离子。